Dos palabras que me cambiaron la vida 

Cansada de decir no puedo, no lo logro, un día decidí mejorar mi salud y mi estilo de vida.

Cuando era joven hacía dietas para engordar, después de mis embarazos para adelgazar.

Un día me pregunte realmente que quería hacer con mi todo (mi cuerpo, mi agotamiento, mi estilo de vida) que en realidad no pasaba por el peso, sino como yo llevaba mi historia corporal

Allí fue que casi con 40 años después de tener a mi 4° hija decidí que de una vez por todas me tenía que organizar con algunas cosas en mi vida.

Y encontré que la más Importante era empezar por lo más denso, lo físico, eso me llevaría a sentirme mejor y por lo tanto así fue como en lo emocional, también me empecé a sentir mejor conmigo, y mi estado de ánimo cambió de la noche a la mañana.