¿Cómo puedo enfrentar el aislamiento y la soledad?

¿Cómo puedo enfrentar el aislamiento y la soledad?

PUNTO DE PARTIDA: LA PREGUNTA TIENE SU RESPUESTA EN LA PREGUNTA

ATIVIDADES QUE PUEDEN SACARTE DEL LUGAR DONDE ESTAS

Tu casa te representa a ti mismo: si cuidas de ella, también te cuidas.

-Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones.

EMPIEZA Y TERMINA ELIGE EL QUE QUIERAS

Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.
Haz que tu casa sea brillante y cuidada. Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.

 ¿Pero el tiempo es largo después de cuidar de mí a través de mi casa cómo puedo vivir el aislamiento?

-Arregla lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.


dedícate al, repara todo lo que vale la alegría reparar.
El resto, tíralo. Con gratitud, y con conciencia de que su ciclo ha terminado.

Reparar y eliminar fuera de ti permite arreglar o eliminar lo que hay dentro de ti.

¿Y luego qué?
¿Qué puedo hacer todo el tiempo solo?

Siembra

Una forma de cuidar tus semillas interiores, tus deseos, tus intenciones, tus ideales. -Siembra.

Incluso una semilla en un maceta
Cuida una planta, riégala todos los días, háblales, dale un nombre, quita las hojas secas y las malas hierbas que pueden asfixiarla y robarle energía vital preciosa.
¿Y si el vacío viene a visitarme?… ¿Si llegan el miedo a la enfermedad y a la muerte?

-Háblales.
Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de tus temores.
Invítalos a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron desde tan lejos hasta tu casa. Qué mensaje quieren traerte.
Qué quieren comunicarte.

¿Y si no puedo hacer esto…?

Te darás cuenta de que:

-No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores

Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.
Míralos a los ojos, escúchalos y descubrirás que siguen apareciendo

Te han aislado para poder hablar contigo.

Estás dispuesto a simplemente verlos, saber que están en la filmación de tu película personal, que solo son extras que le dan un tono a la realidad y que vos podés cambiarla, partiendo de saber que sus:

UN SER DE LUZ UNICO QUE NUNCA ESTAS AISLADO SI QUERES COMPAÑÍA POEDS ENCONTRARLA Y QUE LA SOLEDAD SOLO EXISTE EN TU IMAGINACIÓN SIEMPRE ESTAS ACOMPAÑADO DE LO QUE VOS DECIDAS EN TUS PENSAMIENTOS

Si queres trabajar estos temas te invito a tomar una sesión de Coaching y te acompaño a encontrar ese PUNTO DE PARTIDA, para que al encontrarlo puedas saber que siempre hay uno nuevo que te permite escribir tu nueva historia en HOJA APARTE

Magela Dubrehil

Coach Ontológico

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