Ejercicio
Cierra los ojos y trae a la mente
UN RECUERDO BONITO + PERSONA BONITA PARA VOS + UN DESEO A FUTURO
(Asocia color para cada uno)
Colocarlo en un lugar de casa para recordarte que puedes estar bien “La Fuerza y la Importancia del Optimismo “
Para aprender las emociones que nos habitan y saber gestionarlas para sacarle el mayor partido posible
No siempre podemos elegir nuestras circunstancias, si podemos elegir como respondemos ante ellas
Lo que diferencia a las personas optimistas, de las que no lo son, es la actitud que las convierten en proactivas (buscan que aprendizaje pueden sacar a una situación poco favorable, de un problema, de un obstáculo)
Ve oportunidades donde otros no las ven
Convierte tu muro en un peldaño
No es Magia es Inteligencia Emocional
Audios con imágenes en comparación
